Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2021
|
66,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1705 kcal
|
Rasva: 48,31g | Prot: 131,88g | Hh: 189,64g.
Aamiainen: Banane, Nescafé Café Soluble. Lounas: Fromage Blanc, Patate Douce, Escalope de Veau. Päivällinen: Fromage Blanc, Riz Basmati (Cuit), Poivrons Rouges Doux, Brocoli, Piquebroche Brochettes de Dinde . Välipalat/Muut: Auchan Amandes Décortiquées, Kiwi, Framboises. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - titelle 34
|