Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2021
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2468 kcal
|
Rasva: 127,04g | Prot: 33,03g | Hh: 241,60g.
Aamiainen: Kurabiye, Sab Kolbasa, Baker Çovdar Çörəyi. Lounas: Pringles Chips, Coca Cola Coca Cola, Ülker Biskrem, Snickers Шоколад. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nigarragin219
|