Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2021
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1173 kcal
|
Rasva: 35,06g | Prot: 44,07g | Hh: 173,78g.
Aamiainen: Ашан Финики Отборные Тунис , Сушеный Инжир. Lounas: ВкусВилл Лапша Пшеничная Удон, Великолукский Мясокомбинат Сардельки Говяжьи Гост. Päivällinen: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Едим с Пользой Псиллиум, Ростагроэкспорт Кисель Клубничный. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ночная_жрица_
|