Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2021
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1124 kcal
|
Rasva: 52,05g | Prot: 92,50g | Hh: 75,75g.
Aamiainen: Lara Favoritas, AdeS Leche de Soya, Leche (Leche Entera), Tortillas de Maíz, Cebollas, Jitomate, Huevo. Lounas: Mole, Tortillas de Maíz, FUD Pechugas Rellenas (Jamón, Queso Crema y Chipotle), Tinga de Pollo, Sesen Colageno Hidrolizado, Espinacas, Apio. Päivällinen: Nueces, Fitbody Keto Fitbody. Välipalat/Muut: Leche (Leche Entera), AdeS Leche de Soya. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anamarisela56
|