Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 marraskuuta 2013
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 marraskuuta 2013:
|
802 kcal
|
Rasva: 44,80g | Prot: 32,90g | Hh: 68,42g.
Aamiainen: Лента Торт Печеночный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сладкая Булочка. Lounas: Куриный Суп Лапша, Куриный Бульон, Куриный Суп Лапша. Päivällinen: Ашан Морковь по-Корейски, Bio Баланс Творог Зерненый. Välipalat/Muut: Домик в деревне Молоко 3,5%. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|