|
Weiter immer weiter 🏃🏻♂️
|
111,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,4 kg.
Vielä jäljellä: 15,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
995 kcal
|
Rasva: 31,43g | Prot: 55,73g | Hh: 147,48g.
Aamiainen: Mineralwasser, Kaffee mit Milch. Lounas: Brokkoli. Päivällinen: Frau Antje Beste Butter, Grüne Brechbohnen, Tomaten, Avocado, Weiße Champignons (Gebraten), Zwiebeln, Mühlenhof Kassler Minutensteak. Välipalat/Muut: Orangen, Mangos, Kiwi, Banane. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lifechange87
|