Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2021
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
558 kcal
|
Rasva: 15,40g | Prot: 41,37g | Hh: 65,12g.
Lounas: Hacendado Queso Untar Light, Bimbo Tostadas Integrales (2), Plátano, Pechuga de Pollo a la Plancha, Crema de Verduras. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - emelyojos
|