Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 lokakuuta 2020
|
117 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 32 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
653 kcal
|
Rasva: 14,82g | Prot: 39,99g | Hh: 93,61g.
Aamiainen: Manzana Verde, Santa Catalina Avena, Plátano. Lounas: Camote, Pescado Plancha, Verduras al Vapor. Päivällinen: Pan Integral, Huevo Duro, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Carlos Vernal Musso
|