Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2021
|
63,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1399 kcal
|
Rasva: 57,89g | Prot: 53,61g | Hh: 156,20g.
Aamiainen: MUH Milch-Kaffee, Milbona Butterkäse, Lätta Halbfettmargarine, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. Lounas: Snack Time Spaghetti Bolognese . Päivällinen: Kühne Feine Cornichons , Lätta Halbfettmargarine, Milbona Butterkäse, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. Välipalat/Muut: funny-frisch Linsenchips, Real Bio Schoko Reiswaffeln. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Monipaponi
|