Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2021
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
975 kcal
|
Rasva: 44,16g | Prot: 35,39g | Hh: 116,48g.
Aamiainen: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), Rice with Corn. Lounas: Indonesian Flour Fried Tempeh, Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), Brown Rice, White Rice. Päivällinen: Avocado. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 09hanjizoe
|