|
체중기록이 계속 안올라가네.. 눈바디찍는 날이라 기록하려는데ㅜㅜ 23.6 14.2
|
57,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
440 kcal
|
Rasva: 19,70g | Prot: 20,24g | Hh: 43,82g.
Aamiainen: GS25 브루키. Lounas: 쥐포. Välipalat/Muut: 서주 민트리치바. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
 Kommentit
어?팻시오류인가봐요! 글(이모티콘이라도 하나) 추가하니 올라가져요!!🤩
19 helmi 21 jäseneltä: choi choi 8
|
오.. 이런 기록적인 날 타락을 결정하셨어요😄 수치는 체지방율 체지방량??일까요?? 제 인바디 수치 확인하러 =3=3=3
19 helmi 21 jäseneltä: _All or Nothing_
|
초이님 😅 다섯번쯤 시도했는데 마지막에 간신히 되네요 ㅋㅋㅋㅋ
19 helmi 21 jäseneltä: jihyo kim
|
제니님 감사해요!! 숫자는 근육량/체지방량 이에요🙄 ㅋㅋ
19 helmi 21 jäseneltä: jihyo kim
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jihyo kim
|