Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2021
|
68,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
629 kcal
|
Rasva: 3809,40g | Prot: 3715,73g | Hh: 113,39g.
Aamiainen: Banana Prata, Café, Marilan Biscoito Cream Cracker Integral. Lounas: Oba Suco de Melancia, Banana Prata. Päivällinen: Sopa de Galinha, Sopa de Galinha. Välipalat/Muut: Marilan Bolacha Cream Cracker, Suco de Laranja Natural. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - carmenn@59
|