Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2021
|
71,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
758 kcal
|
Rasva: 20,63g | Prot: 40,67g | Hh: 100,19g.
Aamiainen: Кофе, Быстров Каша Овсяная с Клубникой, Банан. Lounas: Белый Город Молоко 2,5%, Макароны Отварные, Куриные Котлеты. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - JaneUnicorn
|