Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2021
|
70,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
653 kcal
|
Rasva: 33,73g | Prot: 41,12g | Hh: 47,95g.
Aamiainen: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Сыр Бри, Призма Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Белый Город Молоко 2,5%. Lounas: Cheese Gallery Сыр Козий, Billa Уха из Горбуши. Päivällinen: Chin-Su Соевый Соус, Салат из Капусты. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 123катерина123
|