|
Поела вчера пасты называется🤦♀️
|
107,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 41,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1643 kcal
|
Rasva: 54,24g | Prot: 52,62g | Hh: 237,46g.
Aamiainen: Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Mission Deli Тортилья. Lounas: Яйцо-Пашот, Гурмикс Соус Крем-Бальзамик, Лимонный Сок, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Редис, Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры, Mission Deli Тортилья, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Päivällinen: Спагетти. Välipalat/Muut: Блины на Молоке, МакКофе Кофе 3В1. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katrinkэt
|