Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2021
|
77,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 17,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1563 kcal
|
Rasva: 38,64g | Prot: 47,30g | Hh: 267,28g.
Aamiainen: Kala Chana, Pillsbury Multigrain Roti. Lounas: Pillsbury Multigrain Roti, Kala Chana, Basmati Rice. Päivällinen: Roti, Brinjal Curry. Välipalat/Muut: Orange, Organic India Tulsi Green Tea. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bisht.swati
|