Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2021
|
81,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2049 kcal
|
Rasva: 83,79g | Prot: 137,97g | Hh: 181,15g.
Aamiainen: Евроопт Авокадо, Gusto Кетчуп Шашлычный, Азбука Сыра Сыр Джил, Евроопт Огурец, Евроопт Помидор, Grande Oliva Оливковое Масло, Умный Выбор Яйцо Куриное, Bombbar Protein Pancake Чёрная Смородина, Савушкин Творог Рассыпчатый 0,1%. Lounas: Bauer Паприкаш, Рыбуля Нерка Дальневосточная. Päivällinen: Очень Сахар, Очень Облепиха. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tiunovmike
|