Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2021
|
65,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
911 kcal
|
Rasva: 30,29g | Prot: 23,05g | Hh: 137,71g.
Aamiainen: Варвара Краса Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Вода, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом. Lounas: Мандарины, Даниссимо Йогурт со Вкусом Пломбира, Молочный Завод Преображенский Вафельная Трубочка с Начинкой «Варёнка». Välipalat/Muut: Слабое Кофе с Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|