Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2021
|
87,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 19,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1155 kcal
|
Rasva: 73,32g | Prot: 58,61g | Hh: 65,10g.
Aamiainen: Елизавета Хлебцы Вафельные, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Сахар, Кофе (Растворимое), Вкуснотеево Молоко 3,2%. Lounas: Винегрет, Свиные Фрикадельки, Гречка Отварная. Päivällinen: Яичница, Винегрет. Välipalat/Muut: Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины, Красный Октябрь Конфеты Кара-Кум, Чай. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|