|
2/12/21-294lbs
2/19/21-288lbs
|
130,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 46,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1070 kcal
|
Rasva: 40,43g | Prot: 48,90g | Hh: 136,14g.
Aamiainen: Silk French Vanilla Soymilk Creamer, Biotta Beet Juice. Päivällinen: Frank's Red Hot Sauce, Kombucha, Dynasty Sesame Seed Oil, Field Roast Frankfurters, Bragg Liquid Aminos, S&B Foods Golden Curry Sauce Mix, Sweet Potato , Publix Onions, Cooked Collards (from Fresh). lisää...
|
Painonpudotus 2,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|