Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2021
|
48,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
879 kcal
|
Rasva: 25,22g | Prot: 43,95g | Hh: 119,05g.
Aamiainen: Манная Крупа, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Помидоры, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Дымов Ветчина для Завтрака, Огурец (без Кожуры), Harry's Хлеб Тостовый. Lounas: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Шебекинские Спагетти, Магнит Банан, Molli Йогурт без Сахара 2%, Брокколи на Пару, Яйцо (Целое). lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Evgesha51289
|