Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2021
|
54,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1614 kcal
|
Rasva: 81,82g | Prot: 54,08g | Hh: 169,35g.
Aamiainen: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилью, каша рисовая молочная, Пестравка Сыр Голландский, Фабрика Качества Ветчина Альми, Пестравка Молоко 3,2%, Край Каравай Батон Солнечный, Пестравка Масло Сливочное 72,5%. Lounas: Пестравка Молоко 3,2%, Фабрика Качества Блинчики со Свининой и Луком, Айсберри Филевская Лакомка. Päivällinen: Груша. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cherrys21
|