Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2021
|
48,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1361 kcal
|
Rasva: 64,65g | Prot: 31,17g | Hh: 164,10g.
Aamiainen: Mirel Эклеры со Сгущенным Молоком, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка Тирамису, Картошка Вареная, Картошка Вареная, Картошка Вареная, Каравай Треугольники с Начинкой, Светофор Ассорти Fórmela De Caramel, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Сыр Голландский, Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, Молоково Молоко 2,5%, Пирог с Орехами. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - GulyaSnow
|