Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2021
|
49,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1878 kcal
|
Rasva: 108,94g | Prot: 38,38g | Hh: 198,51g.
Aamiainen: Westcliff Kamillentee, Frischkornbrei, Banane, Birnen. Lounas: Olivenöl, Rotkohl, Rote Paprika, Gurke (mit Schale). Päivällinen: Tomaten, Walnussöl, Gewöhnlicher Feldsalat, Grünkohl Azuki Bohnen Curry, Vollkornbrot. Välipalat/Muut: Koro Drogerie Macadamiamus, Vollkornbrot. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - tatjanaschneider1
|