Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2021
|
59,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1181 kcal
|
Rasva: 72,01g | Prot: 42,94g | Hh: 86,95g.
Aamiainen: Гляссе, Дары Мира Лаваш Тонкий, Сдобри Майонез Провансаль, Kuhne Огурцы Отборные Маринованные, Морковь по-Корейски, Красные Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Lounas: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, ВкусВилл Фунчоза с Овощами и Курицей . Välipalat/Muut: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Air_elena
|