Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2021
|
55,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
468 kcal
|
Rasva: 18,77g | Prot: 13,53g | Hh: 61,32g.
Aamiainen: Русское Море Сёмга Слабосолёная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной, СибХлеб Бублики Ванильные, Слабое Кофе с Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Анастасия-Анастасия
|