Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2021
|
48,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1309 kcal
|
Rasva: 51,23g | Prot: 50,59g | Hh: 162,34g.
Aamiainen: Папа Может Чесночная Колбаса Полукопченая, Ровеньки Сыр Монастырецкий 45%, Лаваш Тонкий. Lounas: Куриное Филе Жареное без Масла. Päivällinen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Välipalat/Muut: Альпен Гольд Молочный Шоколад, ВкусВилл Гата Ереванская, Alpen Gold Молочный Шоколад, Кофе, Фуджи Яблоко , Кофе, Яшкино Конфеты "Чио Рио", ВкусВилл Гата Ереванская. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Гаянэ Сергеевна Мовсесян
|