Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2021
|
75,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 21,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1240 kcal
|
Rasva: 82,35g | Prot: 95,95g | Hh: 21,64g.
Aamiainen: Лимон, Сыр Голландский, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Говядина Отварная. Lounas: Куриные Голени с Кожей, 4 Сезона Суп из Цветной Капусты. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|