Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2021
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1395 kcal
|
Rasva: 124,63g | Prot: 61,46g | Hh: 4,06g.
Aamiainen: Плавленный Сыр, Скумбрия, ВкусВилл Холодец Мясной, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Омлет с Молоком, Кофе. Päivällinen: Скумбрия, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Кофе, Яйцо (Целое). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nina Dyatlova
|