Päiväkirja - Franzi 55, 20 helmi 21

Guten Morgen wünsche euch ein schönes 🌞🌞 Wochenende 🌴
83,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 20 helmikuuta 2021:
1975 kcal Rasva: 70,70g | Prot: 90,18g | Hh: 244,42g.   Aamiainen: Kölln Mühlenklassiker mit Viel Feiner Schokolade, Milram Skyr Natur, Bananen, K-Classic Milch 1,5% , Kiwi. Lounas: Bäckerkrönung Rosinenstuten, Bauernglück Rinder-Hackfleisch, Rama Cremefine 15%, Steckrübe, Edeka Spitzkohl. Päivällinen: DM Bio Dinkel Crunchy, Heidelbeeren, Demeter Kefir Mild, Milram Skyr Natur. Välipalat/Muut: Mucci Praline Eisdessert. lisää...
3025 kcal Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,2 kg viikossa

68 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Das wünsche ich dir auch  
20 helmi 21 jäseneltä: Rudihamster
Guten Morgen💐Danke dir einen schönen Samstag 🙋‍♀️🍀 
20 helmi 21 jäseneltä: Buntes_Suppengrün
Dankeschön 🌺wünsche ich dir auch  
20 helmi 21 jäseneltä: Mrs. Browneyes
Guten Morgen ihr Drei 🌞💐 
20 helmi 21 jäseneltä: Franzi 55
Moin, Franzi 🙋☀️ Ich wünsche dir ein wunderbares, sonniges, vorfrühlings Wochenende. Habe heute das große Los gezogen.😊 Geburtstag mit 🍾🥂💐🎂🎁☀️☀️☀️ und Coronakonform zu dritt. Mein Mann, meine Mutter und ich.🥰 
20 helmi 21 jäseneltä: Biba64
Danke, das wünsche ich dir auch 🌞🌷🙋🏻‍♀️ 
20 helmi 21 jäseneltä: kirchgellersen
Du nimmst gut ab. Klasse! Schönen Sonntag. 🌞 
20 helmi 21 jäseneltä: Abraxsa
@Abraxsa Danke ja es läuft im Moment ganz gut.  
20 helmi 21 jäseneltä: Franzi 55
Guten Morgen Franzi ich wünsche dir einen zauberhaften Sonntag sorry gestern hat die App gesponnen 😘 
21 helmi 21 jäseneltä: Ranger 1966

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Franzi 55


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.