Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2021
|
85,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1962 kcal
|
Rasva: 39,45g | Prot: 90,91g | Hh: 237,77g.
Aamiainen: Äpfel. Lounas: Bamboo Garden Mie Nudeln, Uncle Ben's Natur-Reis Gekocht, Aldi Rinderfilet, ASIA Wok Gemüse . Päivällinen: Pema Roggen Vollkorn Brot, Schinkenröllchen, Deluxe Saltimbocca, Youcook Linsensalat, Snack Time Quinoa Salat . Välipalat/Muut: Wurzener Flips, Beck's Bier (500ml). lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - calli callmund
|