Päiväkirja - RanAnDenSpeck73, 20 helmi 21

Guten Morgen 🙋🏻‍♀️☕
Euch allen einen schönen Samstag 🤗
Oh man ich war die Woche über nicht gerade aktiv 🤦🏻‍♀️
Bin sehr gespannt was die Bodenuschi mir morgen anzeigt , die Woche hatte ich auch das Essen nicht im Griff 🙈
Eilig habe ich ja nicht,ich weiß auch der Körper braucht Zeit 🍀
Rückschläge führen auch zum Ziel 💖
90,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.    Vielä jäljellä: 25,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 20 helmikuuta 2021:
1366 kcal Rasva: 21,95g | Prot: 27,43g | Hh: 176,85g.   Aamiainen: Zimbo Kräuter Zwiebelmettwurst, Gutes Land Gouda Jung, Gutes Land Butter, Hartgekochtes Ei, Tomatenmark, Norfisk Delikatessen Lachs Forelle, Koch's Tafel-Meerrettich, REWE Bauern Brötchen. Lounas: Jim Beam Jim Beam Cola. lisää...
1102 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...
vakaa paino

12 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Erfahrung ist die Summe der gemachten Fehler.  
20 helmi 21 jäseneltä: seppi422

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - RanAnDenSpeck73


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.