Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2021
|
82,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
869 kcal
|
Rasva: 52,72g | Prot: 55,92g | Hh: 37,14g.
Aamiainen: Нескафе Кофе 3B1 Классик, Вареное Яйцо, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Елизавета Хлебцы Льняные. Lounas: Белсыр Сыр Gouda Gold, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Я моё Счастье
|