Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2021
|
48 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1072 kcal
|
Rasva: 48,61g | Prot: 53,52g | Hh: 110,81g.
Aamiainen: Арахисовая Паста, Мёд, Сыр Российский, Домик в деревне Молоко 1,5%, Рис Вареный, Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Сыр Чечил. Lounas: Фрутоняня Пюре Салатик из Фруктов , Летний День Молоко 3,2%, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Магнит Хурма. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Yanny880😜
|