Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2021
|
104,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,3 kg.
Vielä jäljellä: 41,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
519 kcal
|
Rasva: 22,26g | Prot: 47,90g | Hh: 33,14g.
Aamiainen: Магнит Банан, Творог 5%. Lounas: Помидоры, Масло Подсолнечное, Куриная Грудка в Соевом Соусе. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Be_happy;)
|