Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2021
|
72,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1222 kcal
|
Rasva: 47,81g | Prot: 34,03g | Hh: 175,66g.
Lounas: Krasnystaw Zsiadłe Mleko, Parówki Wieprzowe (Maciek), Biedronka Mix Sałat z Sałatą Rzymską. Päivällinen: Mleko (Mleko), Gruszki, Jabłko, Mandarynka, Mięso z Kaczki. Välipalat/Muut: Wawel Czekolada Bakaliowa , Landrynka, Jabłko. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|