Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2021
|
59,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1292 kcal
|
Rasva: 48,86g | Prot: 71,38g | Hh: 150,91g.
Aamiainen: Жареные Бананы, Морковь по-Корейски, Куриные Котлеты, Гречка Отварная. Lounas: Банан, Сто Пудов Нут. Päivällinen: Сметана 20%, Сердце Куриное. Välipalat/Muut: Котлеты из Куриной Грудки, Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - usa.annetka
|