Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2021
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
830 kcal
|
Rasva: 39,02g | Prot: 55,04g | Hh: 67,62g.
Aamiainen: Молоко Від Фермера Капучино , Сметана 15%, Молоко Від Фермера Сырники. Lounas: Суп Овощной, Креветки (Вареные или на Пару), McDonald's Сыр Камамбер (4), McDonald's Капучино Средний. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastya_wrkout
|