Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2021
|
84 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 19 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1922 kcal
|
Rasva: 126,62g | Prot: 124,47g | Hh: 67,90g.
Aamiainen: Cappuccino. Lounas: Hans im Glück Federvieh Salat. Päivällinen: Parmesan (Geschreddert), REWE American Dressing, Geräucherter Honigschinken (Gekocht), Schafskäse, Thunfisch. Välipalat/Muut: Brokkoli. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tina Neumann
|