Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2021
|
52,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1278 kcal
|
Rasva: 17,45g | Prot: 50,88g | Hh: 208,57g.
Lounas: Almendras, Huevo, Clara de Huevo, Zanahoria Cocida. Välipalat/Muut: Lucchetti Tallarines, Tomates Rojos, Cebollas, Yogurísimo Yogur Natural Endulzado, Ciruela, Cerveza. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - paulacento
|