Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2021
|
101,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 19,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
480 kcal
|
Rasva: 26,85g | Prot: 27,96g | Hh: 28,72g.
Aamiainen: Chiemgauer Rindersalami, Cappuccino, Butter, Bauernbrot, Wurstaufschnitt, Schinken (Extra mager), Wolf Schinkenspeck, Hartgekochtes Ei. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hathor7760
|