Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2021
|
114,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1813 kcal
|
Rasva: 66,94g | Prot: 133,99g | Hh: 154,13g.
Aamiainen: Coffee, Egg, BJ's Chopped Peppers & Onions, Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), International Delight French Vanilla Coffee Creamer. Lounas: Skinless Chicken Breast. Päivällinen: Maruchan Ramen Noodle Soup - Beef Flavor. Välipalat/Muut: Pepsi Pepsi. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Gallina82
|