Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2021
|
76,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1321 kcal
|
Rasva: 48,50g | Prot: 47,33g | Hh: 176,38g.
Aamiainen: KDV Тараллини Классические, Вятушка Йогурт с Черносливом и Сахаром, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Lounas: ВкусВилл Молоко Питьевое с Какао, Картофельное Пюре, Гуляш из Говядины, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Päivällinen: Красное Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ekaterinaaleksseevna
|