Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2021
|
51,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1866 kcal
|
Rasva: 87,26g | Prot: 102,35g | Hh: 162,28g.
Aamiainen: Корона Шоколад Черный 57%, Картошечка, Изюм Изюм, Good Energy Арахисовая Паста С Белым Шоколадом, Селянське Молоко 2,5%, Provena Овсянка без Глютена. Lounas: Жако Зефир, Маринадо Фасоль в Томатном Соусе, Матиас Филе Сельди, Колбасный Ряд Колбаса "Гурман с Сыром", Сильпо Винегрет, Капуста тушёная, Своя Лінія Смесь Овощная Итальянская, De Luxe Оливковое Масло, Глобино Печень Свиная. Päivällinen: Картошечка, Білоцерківський Творог 5%. Välipalat/Muut: Mlekovita Сыр La Polle Bleu, Бартнiк Мёд (Липовый), Сильпо Печень по-Королевски, Bakalland Protein Bar Banana. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - perewalowa
|