Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2021
|
53,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1187 kcal
|
Rasva: 38,96g | Prot: 86,97g | Hh: 110,54g.
Aamiainen: Кабачковая Икра, Перекресток Хлеб Злаковый Чемпион, Овсяноблин, Перекресток Сыр Тильзит, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Бананы. Lounas: ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%, Банан. Päivällinen: Запеканка из Цветной Капусты с Курицей и Сыром. Välipalat/Muut: Ополье Кефир 1%, Свеклы. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stepanova.elvy
|