Päiväkirja - oceanladyjulia, 20 helmi 21

Took Lasix and Potassium
91,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.    Vielä jäljellä: 18,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 20 helmikuuta 2021:
1244 kcal Rasva: 53,40g | Prot: 74,20g | Hh: 131,60g.   Aamiainen: Great Value Bottled Water (Bottle), Celestial Seasonings Peppermint Herbal Tea, Publix Scrambled Eggs, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Great Value Bacon, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea. Lounas: Great Value Bottled Water (Bottle), Country Crock Shedd's Spread Original, Kraft American Cheese Slice, Nature's Own Butter Top Enriched Bread, Wonderful Halos Mandarin Oranges. Päivällinen: Great Value Turkey Pepperoni, Marketside 12" Five Cheese Pizza. Välipalat/Muut: Luigi's Real Italian Ice - Lemon (6 oz). lisää...
Painonnousu 5,1 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - oceanladyjulia


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.