Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2021
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
934 kcal
|
Rasva: 29,12g | Prot: 97,70g | Hh: 82,95g.
Aamiainen: Банан, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Lounas: банан Мини, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Приготовленная Брокколи (Замороженная). Päivällinen: Кабачок Гриль, Простоквашино Сметана 10%, Помидор Гриль, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dismoleva
|