Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2021
|
76,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 76,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2123 kcal
|
Rasva: 113,00g | Prot: 90,18g | Hh: 156,57g.
Aamiainen: McDonald's Cuernito Jamón y Queso , Chile Serrano, Cebollas, Huevo, Huevo Revuelto, Aguacates. Päivällinen: Margarita, Pizza de Queso (36 Cm, Masa Delgada). lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|