Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2021
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1372 kcal
|
Rasva: 56,91g | Prot: 64,67g | Hh: 157,75g.
Aamiainen: Kimchi, Cedea Crab Stick, Cedea Fish Roll, Telur Rebus, Quaker Instant Oatmeal. Lounas: Nasi Putih, Soto Ayam, Nescafe Classic, Nutrijell Agar-Agar, Ultra Milk Susu UHT Full Cream. Päivällinen: Nutrijell Agar-Agar, Ultra Milk Susu UHT Full Cream. Välipalat/Muut: Momogi Momogi Jagung Bakar, Singkong Goreng, Nutrijell Agar-Agar. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dwinitahandayani
|