Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2021
|
80,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1246 kcal
|
Rasva: 64,49g | Prot: 85,42g | Hh: 74,32g.
Aamiainen: Бабкины Семечки Семечки, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, ВкусВилл Йогурт Натуральный с Массовой Долей Жира 2,1%. Lounas: Protein Rex Протеиновый Батончик Арахис, Щи с Курицей, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, ВкусВилл Паштет из Мяса Индейки. Päivällinen: ВкусВилл Фасоль с Обжаренными Овощами, ВкусВилл Котлета из Трески. Välipalat/Muut: Ашан Финики Иран, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Молоко Цельное. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ALLA ALISAI
|